A ansiedade e seus caminhos

A ansiedade e seus caminhos

ANSIEDADE E OS SEUS CAMINHOS A ansiedade mostra sinais que podem se manifestar tanto psicologicamente quanto fisicamente. E vale ficarmos atentos a cada um destes sinais para tratarmos de nós com amor. Digo isso porque podemos cuidar antes...

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Seja Você

Seja Você

É com muita alegria que trago este primeiro livro como uma contribuição para o crescimento da verdade interior de muitos e enfim tornar possível e clara qualquer outra jornada que se proponha a cruzar. “Seja voc&e...

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Desapegue!

Desapegue!

Desapegue! Não mantenha guardado em seu coração os desejos de ontem. Desfaça o nó que lhe prende ao passado e crie laços que lhe mantenham sempre presente.   Desapegue!   Jogue fora a roupa...

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Amanheci

Amanheci

Hoje amanheci me sentindo limpa, amanheci me sentindo como se tudo enfim fizesse sentido e fosse sentido, amanheci me sentindo consciente, Consciente de mim mesma, com clareza do que quero viver, de onde quero chegar e especialmente dos passos qu...

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Me despeço agora!

Me despeço agora!

Me despeço agora das amarras de um passado tenso,das memórias de tristeza e rejeição, Me despeço agora dos sentimentos de baixa auto estima, dos momentos em que me fizeram acreditar que eu valia menos do que eu ...

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Quando tudo parece clarear!

Quando tudo parece clarear!

É tão bom quando tudo parece clarear. Quantas vezes vivemos momentos de dúvida, incertezas, medos, angústias, culpas, arrependimentos?... Quantas vezes aguardamos pelo olhar do outro para nos mostrar que somos aceitos,...

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Exercício do Desapego

Exercício do Desapego

Desapegar muitas vezes é uma ação mal interpretada e tida como frieza ou distanciamento. Mas na verdade desapegar é uma ação fundamental para manutenção do equilíbrio emocional. Quant...

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Quando compreendi...

Quando compreendi...

Compreendi que viver é ser livre! Compreendi que ter família é ter asas e raízes ao mesmo tempo... Que ter amigos e irmãos é fundamental… Que o companheirismo se fortalece ainda mais nos momentos ...

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De boca aberta!

De boca aberta!

O que te deixa de boca aberta? O que me deixa de boca aberta? Quando estamos entediados, ou apenas curiosos, ou desejosos de passar tempo, decidimos entrar nas redes sociais e preencher esse espaço em nossas vidas. Simples assim, só...

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Fora da Caixa

Fora da Caixa

FORA DA CAIXA Empurrei a tampa da caixa e pulei fora! Atordoado, pensativo, confuso com tudo que estava a viver, os pensamentos voavam em círculo sobre a cabeça e eu não sabia como alcançá-los de forma a buscar ...

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